Snímací rovnátka a jejich vliv na každodenní život
Zjistěte, jak snímací rovnátka ovlivňují stravování, mluvení, sport i sebevědomí, a co očekávat během celého léčebného procesu.
Číst více
Máte rovnátka a chcete, aby vám nepřinášela jen rovnější zuby, ale i žádné potíže? Pak je důležité vědět, jak o ně pečovat každý den. Níže najdete jednoduché rady, které můžete začlenit hned po probuzení.
Nejdůležitější je čistit rovnátka po každém jídle. Použijte měkký zubní kartáček a speciální mezizubní kartáčky, které se vejdou mezi drátky. Pokud máte fixní rovnátka, kartáček držte pod úhlem 45° a jemně projděte po drátku i kolem zubů. Nepoužívejte tvrdé štětiny, mohou drátky poškrábat.
Po čištění použijte ústní vodu nebo čistící roztok pro ortodoncii. Pomůže to odstranit zbytky jídla, které kartáček nezachytí. Důležitá je i nitka – speciální ortodontická nitka má pevnější jádro a umožní vám pročistit mezery pod drátky.
Jedzte měkké jídlo, dokud si vaše ústa nezvyknou na rovnátka. Vyhněte se tvrdým karamelům, ořechům, popcornu a tvrdým cukrovinkám. Pokud se vám přilepí jídlo, použijte pěstitelský kartáček nebo špachtličky, které jsou součástí ortodontické sady.
Bolest po nastavení je běžná, ale můžete ji zmírnit studeným obkladem nebo speciální gelovým kouzlem. Pokud ale bolest přetrvává déle než dva dny, zavolejte zubaře – může jít o problém s drátky.
Nezapomeňte také na pravidelné kontroly. Ortodontista vám upraví drátky a zkontroluje, jestli vše funguje správně. Přijďte na kontrolu podle plánu, obvykle každých 4‑6 týdnů.
Další tip: nosíte gumičky? Vždy je připevněte přesně podle pokynů a kontrolujte napětí. Pokud jsou příliš těsné, můžete je lehce povolit, ale nepodceňujte návštěvu ortodontisty.
Vyvarujte se kouření a nadměrné konzumace kávy či čaje, které mohou zabarvit drátky i zařízení. Pokud chcete mít úsměv bílý i s rovnátky, zvažte bělící pasty určené pro ortodontii.
Jednoduchá pravidla – čistota, správná strava a pravidelné kontroly – vám zajistí, že rovnátka nebudou komplikovat každodenní život a výsledek bude stát za to.
Zjistěte, jak snímací rovnátka ovlivňují stravování, mluvení, sport i sebevědomí, a co očekávat během celého léčebného procesu.
Číst více
V tomto článku se podíváme na to, jak dlouho mohou lidé nosit rovnátka, různé typy rovnátek a jak na ně správně pečovat. Seznámíme vás s faktory, které ovlivňují dobu nošení, a dáme vám praktické tipy, jak celý proces zvládnout co nejkomfortněji. Přinášíme vám také nahlédnutí do toho, co očekávat po sundání rovnátek a jak si udržet krásný úsměv.
Číst více
Ahoj všichni! V dnešním příspěvku se podíváme na to, jak správně čistit rovnátka Invisalign. Budeme se věnovat efektivním metodám a tipům, které vám pomohou udržet vaše rovnátka krásně průhledná a bez bakterií. Používám Invisalign již nějakou dobu a zjistila jsem, že pravidelná a správná údržba je klíčová pro udržení perfektní hygieny a dosažení toho nejlepšího výsledku léčby. Podělím se s vámi o své osvědčené způsoby čištění, které jsou jednoduché a účinné. Pojďme společně zjistit, jak na to!
Číst více
Ahoj, dnes se podíváme na to, jak se co nejlépe přizpůsobit životu s fixními rovnátky. Je to trochu výzva, ale nenechte se odradit - já jsem to zvládl a věřte mi, že to zvládnete také. Prozradím vám pár tipů a triků, jak se o fixní rovnátka starat, jak se s nimi stravovat a jak zvládnout prvotní nepohodlí. Přečtěte si můj článek a uvidíte, že život s rovnátky může být snazší, než si možná myslíte.
Číst více
Ahoj, jsem nadšenec do zubní hygieny a rád bych se s Vámi podělil o své zkušenosti s keramickými rovnátky. V tomto článku Vám povím, jak se vyhnout problémům, které mohou nastat a jak se správně o tato rovnátka starat. Věřím, že mým příspěvkem pomůžu mnohým z Vás vyhnout se nepříjemnostem a udržet svůj úsměv zdravý a krásný.
Číst více
Jsem se rozhodla podělit se o své zkušenosti s fixními rovnátky a poradit, jak se vyhnout nejrůznějším problémům, které mohou nastat. Všichni, kdo nosí rovnátka, ví, že někdy mohou být nepříjemné. Naučila jsem se ale několik triků, jak se vyhnout bolesti, zánětům a jiným komplikacím. Takže pokud právě uvažujete o rovnátkách, nebo jste je právě dostali, tento článek by pro vás mohl být velmi užitečný.
Číst více
