Víte, že správná ústní hygiena může zabránit mnoha problémům? V našem centru najdete tipy, které můžete ihned použít doma. Začnete třeba s výběrem správného kartáčku – sonický nebo klasický? Oba fungují, jen se liší v rychlosti čištění.
Každé ráno a večer si vyčistěte zuby po dobu dvou minut. Používejte zubní pastu s fluoridem, který posiluje sklovinu. Nezapomeňte ani na mezizubní prostory – nit nebo mezizubní kartáčky odstraní plak tam, kde kartáček nedosáhne.
Pravidelné návštěvy zubaře jsou klíčem k včasnému zachycení kazu nebo zubního kamene. Ideální je každých šest měsíců. Pokud máte citlivé zuby nebo dásně, vyzkoušejte speciální pastu a měkký kartáček. A když chcete bílý úsměv, podívejte se na naše rady o domácím bělení či profesionálních metodách. Sledujte náš blog a buďte v obraze o nejnovějších trendech v dentální péči.
Naučte se správnou péči o keramická rovnátka doma. Zjistěte, jaké nástroje použít, jaké jídlo vynechat a jaké chyby se vyhnout, abyste ušetřili peníze za časté návštěvy hygienistky.
Číst více
Zjistěte, zda je možné odstranit zubní kámen doma bez návštěvy lékaře. Přečtěte si o rizicích domácí kyretáže, správné prevenci a proč je profesionální čištění nezbytné pro zdraví dásní.
Číst více
Naučte se správně používat Curaprox kartáček. Pět praktických tipů na čištění, údržbu a masáž dásní pro maximální efekt a zdraví ústní dutiny.
Číst více
Naučte se správně čistit mezizubní kartáček, abyste předcházeli bakteriím a zánětům. Poradíme vám, jaké prostředky použít, kdy kartáček vyměnit a jak ho správně skladovat pro maximální hygienu.
Číst více
Naučte se zvládat bolest a diskomfort při nošení nových umělých zubů. Praktické tipy pro adaptaci, hygienu a stravování v prvních týdnech.
Číst více
Naučte se bezpečně vybělit zuby doma bez poškození emailu. Dozvíte se, proč je důležité odstranit zubní plak, které metody fungují (soda, peroxid) a které jsou nebezpečné (citron). Praktický guide pro krásný úsměv.
Číst více
Jak poznat kaz pod zubní korunou? Přečtěte si o příznacích, diagnostice a prevenci. Zjistěte, proč je broušení zubů rizikové a co dělat při podezření.
Číst více
Zjistěte, jak dlouho vydrží zubní fazety a co ovlivňuje jejich životnost. Porovnáváme porcelán, keramiku a kompozit. Tipy pro péči, cenu a řešení problémů.
Číst více
Rozdíl mezi vinyry a korunkami je zásadní. Zjistěte, kdy zvolit šetrné vinyry pro estetiku a kdy potřebujete pevné korunky pro obnovu zubu. Srovnání ceny, bolesti a trvanlivosti.
Číst více
Zjistěte, co vše proplatí pojišťovna za rovnátka v roce 2025. Porovnáváme kovová a keramická řešení, vysvětlujeme limity VZP a radíme, jak ušetřit.
Číst více
