Víte, že správná ústní hygiena může zabránit mnoha problémům? V našem centru najdete tipy, které můžete ihned použít doma. Začnete třeba s výběrem správného kartáčku – sonický nebo klasický? Oba fungují, jen se liší v rychlosti čištění.
Každé ráno a večer si vyčistěte zuby po dobu dvou minut. Používejte zubní pastu s fluoridem, který posiluje sklovinu. Nezapomeňte ani na mezizubní prostory – nit nebo mezizubní kartáčky odstraní plak tam, kde kartáček nedosáhne.
Pravidelné návštěvy zubaře jsou klíčem k včasnému zachycení kazu nebo zubního kamene. Ideální je každých šest měsíců. Pokud máte citlivé zuby nebo dásně, vyzkoušejte speciální pastu a měkký kartáček. A když chcete bílý úsměv, podívejte se na naše rady o domácím bělení či profesionálních metodách. Sledujte náš blog a buďte v obraze o nejnovějších trendech v dentální péči.
Máte nepravidelné zuby? Zubní fazety jsou rychlé řešení pro krásný úsměv. Poradíme vám, jak vybrat mezi keramikou a kompozitem, kolik to stojí a jak se o fazety starat.
Číst více
Hledáte náhradu za zubní implantát? Přečtěte si o proveditelných alternativách jako jsou zubní mosty, parciálky a Maryland bridge. Poradíme vám, co vybrat podle ceny, bolesti a dlouhodobé životnosti.
Číst více
Zubní plak je hlavním příčinou karies a zánětů dásní. Dozvíte se, jak funguje biofilm, proč ohrožuje vaše celkové zdraví a jaké konkrétní kroky podniknout pro jeho efektivní odstranění a prevenci.
Číst více
Naučte se správnou dentální hygienu při nošení rovnátek. Zjistěte, jaké pomůcky potřebujete, jak čistit zuby krok za krokem a jak předejít kazům a bílým flekům po léčbě.
Číst více
Objevte překvapivé spojení mezi zubním plakiem a vaší náladou. Zánět dásní ovlivňuje mozek přes cytokiny, což může vést k depresím a úzkosti.
Číst více
Fazety na přední zuby jsou šetrným řešením pro dokonalý úsměv. Zjistěte rozdíl mezi porcelánem a kompozitem, aktuální ceny v roce 2026 a jak pečovat o své nové zuby pro maximální životnost.
Číst více
Dozvíte se, jak VZP proplácí dentální hygienu a proč nehradí bělení zubů. Praktický průvodce cenami, slevami a tipy pro rok 2026.
Číst více
Kompozitní výplně obvykle vydrží 5 až 10 let. Přečtěte si, proč se opotřebovávají, jaké faktory ovlivňují jejich životnost a jaké kroky podniknout pro jejich prodloužení.
Číst více
Zjistěte, jak názvy jednotlivých zubů odrážejí jejich funkci a vliv na vývoj dětské čelisti. Pochopíte chronologii růstu, rizika křivých zubů a jak preventivně pečovat o mléčný i stálý chrup.
Číst více
Co je to retainer a proč je nezbytný po rovnátkách? Porozumíte rozdílům mezi fixními, Haferskými a estetickými držáky zubů. Naučíte se, jak je udržovat a kdy navštívit lékaře.
Číst více
