Uvidíte na zubech žluté skvrny a hned si řeknete, že to vypadá špatně? Nejste v tom sami – spousta lidí s tím bojuje. Dobrá zpráva je, že většinu skvrn můžete omezit sami a pokud už jsou, existuje řada způsobů, jak je zmírnit.
Nejčastější viníci jsou potraviny a nápoje, které mají silné barviva. Káva, čaj, červené víno a koly nechávají na zubech reziduální pigmenty. Další faktor je kouření – dehtu a nikotin se snadno usazují a vytvářejí žluté až hnědé skvrny.
Nezapomeňte ani na nedostatečnou ústní hygienu. Když si nečistíte zuby pravidelně, na povrchu se hromadí plak, který se s časem ztvrdne a změní barvu. Někdy jsou skvrny i známkou zubního kamene, který se často vyskytuje pod dásní a je těžší ho odstranit bez profesionální pomoci.
Jiná příčina může být i konzumace kyselých potravin a nápojů – kyseliny oslabují sklovinu a umožňují pronikání barviv hlouběji do zubu. A i když se to může zdát neobvyklé, některé léky (např. antibiotika, antihistaminika) mohou způsobit dočasné žloutnutí zubů.
Prvním krokem je zlepšit ústní hygienu. Zubní kartáček s mírně měkkými štětinami a fluoridová pasta stačí používat dvakrát denně. Pokud máte problémy se skvrnami, můžete zkusit zubní pastu speciálně určenou pro bělení. Při čištění věnujte zvláštní pozornost povrchům, kde se skvrny objevují nejčastěji.
Další jednoduchý trik – vypláchnout ústa vodou po konzumaci barevných nápojů nebo jídel. Tím snížíte dobu, po kterou mají barviva kontakt s vašimi zuby. Pokud rádi pijete kávu nebo čaj, zkuste je připravit méně silně nebo použít slámku.
Pro rychlý efekt můžete zkusit domácí bělení. Smíchejte jedlou sodu s trochou peroxidu vodíku a vytvořte pastu, kterou použijete jednou týdně. Buďte však opatrní – nepřehánějte to, aby nedošlo k poškození skloviny.
Profesionální metoda je bělení u zubaře. Dentální odborník použije silnější bělící gel a často i speciální světlo, které urychlí proces. Výsledek je obvykle viditelný během jedné až dvou návštěv a je bezpečný pod dohledem odborníka.
Pokud jsou skvrny způsobeny zubním kamenem, je nutná návštěva hygienika. Skalpelové čištění (tzv. scaling) odstraní zubní kámen i pod dásní a pomůže předejít opětovnému vzniku skvrn.
Nezapomeňte ani na pravidelné kontroly u zubaře. Ten může odhalit začínající problémy dříve, než se projeví na zubech. Navíc vám poradí, která metoda bělení je pro vás nejvhodnější a jak se vyhnout budoucím skvrnám.
Na závěr – žluté skvrny na zubech nejsou konečná výhra. S trochou péče, správnými návyky a případně profesionální pomocí můžete svůj úsměv vrátit zpátky do světlé a zdravé podoby. Vyzkoušejte tipy, pozorujte, co funguje nejlépe pro vás, a užijte si sebejistý úsměv bez nepříjemných skvrn.
Tento článek vám přinese užitečné tipy a rady, jak se zbavit nepříjemných žlutých skvrn na zubech. Zjistíte, které návyky mohou poškodit vaši zubní sklovinu a jaký vliv má strava, nápoje a každodenní péče o zuby na váš zářivý úsměv. Ponořte se do užitečných informací a dejte svým zubům šanci znovu zazářit.
Číst více
