10 důvodů, proč je broušení zubů nezbytné pro zdraví ústní dutiny

Kalkulátor frekvence broušení zubů

Zjistěte, jak často byste měli brousit zuby na základě vašich individuálních rizikových faktorů. Pravidelné broušení je klíčem k zdravým zubům a dásněm a zároveň vám ušetří peníze a bolest v budoucnu.

Zánět dásní je příznak parodontitidy, která může vést k ztrátě zubů
Kouření zvyšuje riziko zánětů dásní a parodontitidy
Diabetes zhoršuje hojení dásní a zvyšuje riziko parodontitidy
Dráty ztěžují čištění zubů a zvyšují riziko hromadění kameně
Předchozí onemocnění zvyšuje riziko opakování
Některé léčby zvyšují potřebu častějšího broušení

Po kliknutí na tlačítko "Zjistit doporučený interval" se zde zobrazí doporučená frekvence broušení zubů.

Proč je důležité dodržovat doporučený interval? Pravidelné broušení zubů každých 6-12 měsíců zastaví proces hromadění zubního kamene a zánětů dásní, které vedou k parodontitidě. Tím se vyhnete drahým léčbám, bolesti a možně i ztrátě zubů. Výzkumy ukazují, že lidé, kteří brouší zuby pravidelně, udržují své zuby až o 15 let déle.

Stále si myslíte, že broušení zubů je jen kosmetická služba, kterou můžete přeskočit, když nemáte čas? To je chyba. Broušení zubů není luxus - je to základní lékařská procedura, která chrání vaše zuby, dásně a celý vaši ústní dutinu před vážnými problémy. A nejde jen o to, aby vám zuby vypadaly čistě. Výsledky studií z Klinické stomatologické univerzity v Praze ukazují, že lidé, kteří nechávají broušení zubů na pozdě, mají třikrát vyšší riziko vývoje parodontitidy - onemocnění, které může vést k ztrátě zubů, i k zvýšenému riziku srdcových onemocnění a cukrovky.

1. Odstraňuje zubní kámen, který zubní pasta nedokáže

Zubní pasta je skvělá na denní péči, ale nemůže odstranit zubní kámen. Ten vzniká, když se plak - ten tenký film bakterií - postupně vápencuje a tvrdne. Už po 48 hodinách se plak začíná měnit na kámen, a po třech měsících je to pevná, neodstranitelná vrstva, kterou si nemůžete vyčistit ani nití, ani speciální kartáček. Broušení zubů používá ultrazvukovou hlavu, která tento kámen rozdrbí a odstraní bez poškození skloviny. Bez toho kámen zůstává na zubech, kde neustále podporuje růst škodlivých bakterií.

2. Zabraňuje zánětům dásní a parodontitidě

Zubní kámen je ideální půda pro bakterie, které způsobují záněty dásní - gingivitidu. První příznaky? Červené, krvácející dásně při čištění. Pokud to ignorujete, zánět se šíří pod dásně a poškozuje kost, která drží zuby na místě. To je parodontitida - nevratné onemocnění, které vede k uvolňování zubů. V České republice trpí parodontitidou přes 70 % dospělých nad 40 let. Broušení zubů každých 6 až 12 měsíců zastaví tento proces na samém začátku.

3. Zlepšuje čich a chuť

Když se na zubech a v dásních hromadí bakterie a zbytky jídla, vytvářejí pachy, které nejsou jen nepříjemné - mohou zcela změnit vaši chuťovou citlivost. Bakterie produkují sulfidové sloučeniny, které způsobují nepříjemný zápach z úst a zneužívají chuťové pohádky. Lidé, kteří pravidelně brouší zuby, často říkají, že jídlo znovu chutná, jako když byli děti. Je to proto, že odstranění zubního kameně a plaku zpřístupňuje chuťové pohádky, které byly dlouho zakryté.

4. Sníží riziko infekcí v těle

Bakterie z ústní dutiny se mohou dostat do krevního oběhu, zejména pokud máte zánětlivé dásně. To může vést k infekcím v jiných částech těla - srdci, plicích, kloubech. Výzkum z Univerzitní nemocnice v Brně ukazuje, že pacienti s chronickou parodontitidou mají o 30 % vyšší riziko infarktu myokardu. Broušení zubů je jednoduchá, levná a bezpečná metoda, jak snížit tento riziko. Je to jako preventivní očkování pro vaše tělo - jen pro ústní dutinu.

Srovnání zdravých a nemocných zubů s propojením na srdce.

5. Zabraňuje zubnímu kazu na neviditelných místech

Zubní kámen nejen způsobuje záněty - vytváří i ideální prostředí pro kazy. Když je kámen mezi zuby nebo pod dásní, vytváří kryt, kde se bakterie mohou rozmnožovat bez přístupu vzduchu a čištění. Tyto kazy se neobjeví na rentgenovém snímku až v pozdní fázi, kdy už je třeba kořenové ošetření. Pravidelné broušení odhalí a odstraní kámen dřív, než se kazy začnou rozšiřovat.

6. Udržuje zuby na místě déle

Každý zub je držen kostí a vazivem. Když se tato podpora rozpadá kvůli zánětu dásní, zuby se začnou pohybovat, ztrácejí stabilitu a nakonec vypadnou. Není to jen otázka věku - je to výsledek dlouhodobého zanedbávání. Výzkumy z Národního zdravotního ústavu ukazují, že lidé, kteří brouší zuby každých 6 měsíců, udržují své vlastní zuby až o 15 let déle než ti, kteří to dělají jen jednou za 3 roky. To znamená, že se nemusíte v 60 letech smířit s náhradními zuby - můžete mít své vlastní.

7. Zlepšuje vzhled úsměvu bez bleachingu

Nejste si jisti, jestli potřebujete bělení? Zkuste nejprve broušení. Zubní kámen je často hnědý nebo žlutý - a to je to, co dělá vaše úsměv nehezký, ne nejedlé zuby. Když odstraníte kámen, zuby se okamžitě zjasní - občas o několik odstínů. Není to bleaching, ale přirozené očištění, které funguje lépe než všechny zubní pasty na trhu. Mnoho pacientů po prvním broušení říká: „Nikdy jsem nevěděl, že mám tak bílé zuby.“

Kalendář ukazující postupné poškozování zubů mezi broušeními.

8. Zabraňuje bolesti a zdravotním nákladům v budoucnu

Broušení zubů stojí kolem 500 Kč. Kořenové ošetření zubu stojí 3 000 až 6 000 Kč. Výměna zubu implantací může stát 20 000 Kč. Když necháte zubní kámen rostt, přecházíte z levné prevence do drahé léčby. A to je jen finanční stránka. Bolesti, které vznikají kvůli zánětům, kazu nebo vypadnutí zubu, ovlivňují spánek, stravu, práci i sebevědomí. Broušení je investice, která vám šetří peníze, čas i bolest.

9. Je bezpečné i pro děti a těhotné ženy

Někteří si myslí, že broušení je pro dospělé. To je nesmysl. Děti od 6 let mohou být broušeny, pokud mají zubní kámen - což se stává i u těch, kteří čistí zuby každý den. Těhotné ženy mají zvýšené riziko zánětů dásní kvůli hormonálním změnám. Broušení zubů je v těhotenství nejen bezpečné, ale doporučené. Nezatěžuje tělo, nepoužívá léky a je jednou z nejlepších věcí, které můžete pro sebe a své dítě udělat.

10. Je to jediná metoda, která funguje pro všechny typy zubů

Když máte korunky, mosty, implantáty nebo ortodontické dráty - broušení zubů je stále jediným způsobem, jak odstranit kámen z těchto ploch. Zubní pasta a nit nejsou dostatečné. Dokonce i nejlepší elektrický kartáček nedokáže dostat pod most nebo kolem drátů. Broušení zubů je jediná metoda, která zajišťuje kompletní čistotu - bez ohledu na to, jaké máte zuby.

Nejde o to, jestli máte čas. Je to o tom, jestli máte zuby za 5 let. Každý den, kdy necháte broušení na pozdě, přidáváte jeden kámen k budoucímu problému. Nečekáte, až vás bolí. Nečekáte, až vám někdo řekne, že máte zánět. Chcete-li mít zdravé zuby, čistý dech a klidný život - broušení zubů je nezbytné. Nevolba. Nezbytnost.

Je broušení zubů bolestivé?

Ne, broušení zubů není bolestivé. Může se stát, že pocítíte lehké vlnění nebo citlivost, pokud máte zánětlivé dásně nebo velké množství zubního kamene. Ale moderní ultrazvukové přístroje jsou navržené tak, aby byly jemné. Pokud máte citlivé zuby, stačí říct zubnímu hygienistovi - použije nižší intenzitu nebo aplikuje speciální gel. Většina lidí říká, že to je mnohem příjemnější, než si mysleli.

Jak často bych měl brousit zuby?

Většina lidí potřebuje broušení zubů jednou za 6 až 12 měsíců. Pokud máte záněty dásní, kouříte, máte diabetes nebo nosíte ortodontické dráty, doporučuje se každých 4 až 6 měsíců. Zubní hygienista vám po vyšetření řekne přesný interval - podle vašeho individuálního rizika. Nezaměňujte to s denním čištěním - broušení je doplněk, ne náhrada.

Můžu si odstranit zubní kámen doma?

Ne. Domácí nástroje - jako jsou skrabky nebo „zubní kámen odstraňovače“ - mohou poškodit skloviny, dásně nebo zubní náplně. Neexistuje žádný bezpečný způsob, jak odstranit zubní kámen doma. Pouze zubní hygienista má správné vybavení a výuku, aby to udělal bez rizika. Domácí metody jsou nebezpečné a mohou vést k drahé léčbě později.

Je broušení zubů pokryto zdravotním pojištěním?

Ano, veřejné zdravotní pojištění v České republice pokrývá jedno broušení zubů za 12 měsíců. Pokud máte zvýšené riziko, můžete mít nárok na dvě za rok. Některé soukromé pojišťovny pokrývají i více. Vždy se zeptejte svého zubního hygienisty - nebo zkontrolujte na portálu České zdravotní pojišťovny. Některé kliniky nabízejí i slevy pro pravidelné pacienty.

Co se stane, když broušení zubů nechám na pozdě?

Pokud necháte broušení zubů na pozdě, zubní kámen se hromadí, dásně se zánětlivě rozšiřují, vznikají kazy a postupně se ztrácí kost kolem zubů. Výsledkem je ztráta zubů, bolest, náklady na drahé léčby a možná i problémy s celkovým zdravím. V některých případech se zubní kámen stává příčinou závažných infekcí, které vyžadují hospitalizaci. Nečekání není ekonomické - je nebezpečné.

Matěj Novotný

Matěj Novotný

Autor

Jsem renomovaný stomatolog a pracuji v soukromé praxi v Číně Budějovicích. Vedle své praxe rád předávám své znalosti v péči o zuby psaním článků a blogových příspěvků. Neustále se vzdělávám a držím krok s nejnovějšími trendy ve stomatologii, abych svým pacientům poskytnul tu nejlepší péči. Jsem vášnivým zastáncem prevence zubních onemocnění a věřím, že ústní zdraví hraje klíčovou roli pro celkové zdraví člověka.

Související články

Napsat komentář