Chcete mít jasnější úsměv, ale nevadí vám chemie a vysoké ceny? Naštěstí existuje řada přírodních způsobů, jak zuby zesvětlit, a většina z nich najdete v kuchyni. V tomto článku vám ukážeme, co funguje, co ne, a jak na to bezpečně.
Jedlá soda – je mírně abrazivní, takže pomáhá odstranit povrchové skvrny. Smíchejte lžičku s trochou vody do pasty a čistěte zuby jednou týdně. Nepoužívejte více než 2–3 minuty, jinak může narušit sklovinu.
Jablečný ocet – kyselina v něm má bělicí účinek, ale je také agresivní. Rozmělněte 1 dlžku octa s 2 dlžkami vody a po opláchnutí úst úsměv vypláchněte čistou vodou. Používejte jen jednou za dva týdny.
Strawberries (jahody) – obsahují kyselinu malicovou, která pomáhá rozrušovat skvrny. Rozdrťte 1 polévkovou lžíci jahod, přidejte lžičku jedlé sody a vytvořte pastu. Naneste na zuby, nechte 5 minut a potom důkladně opláchněte.
Kokosový olej – metoda „oil pulling“ pomáhá odstranit plak, a tím i skvrny. Vyndejte lžíci oleje do úst a držte 10–15 minut, pak vypláchněte vodou. Opakujte 3–4krát týdně.
Kurkumový prášek – i když má silnou barvu, po promíchání s jedlou sodou a citronovou šťávou vznikne bělicí pasta. Používejte opatrně, protože může zuby dočasně zabarvit. Opláchněte dobře po 2–3 minutách.
Předtím, než začnete jakoukoli přírodní metodu, promluvte si se svým zubařem. Když máte citlivé zuby nebo dásně, některé složky (např. ocet) mohou způsobit podráždění. Vždy dodržujte krátkou dobu působení a nikdy neaplikujte více než jednu metodu najednou – kombinace může přetížit sklovinu.
Udržujte zdravou každodenní rutinu: čistěte zuby dvakrát denně, používáte zubní nit a pravidelně navštěvujte zubaře. Přírodní bělení funguje nejlépe, když je zubní plochy čistá a bez nánosů plaků.
Nezapomeňte na stravu. Silná káva, čaj, červené víno a drogy s vysokým obsahem barviv jsou hlavními viníky skvrn. Pokud máte rádi tyto nápoje, po nich si vždy vypláchněte ústa vodou. Křupavé ovoce a zelenina pomáhají mechanicky čistit zuby během žvýkání.
Výsledky se neobjeví přes noc. Většina lidí zaznamená mírný zesvětlení po 2–3 týdnech pravidelných aplikací. Pokud chcete výraznější změnu, můžete po konzultaci s odborníkem zkombinovat přírodní metodu s profesionálním bělením.
Takže pokud hledáte levný a přírodní způsob, jak zlepšit barvu svých zubů, vyzkoušejte jeden z výše uvedených tipů. Pamatujte, že klíčem je konzistence a opatrnost – a váš úsměv vám poděkuje.
Ahoj, jmenuji se Ella a dělám vše pro to, abych měla ten nejkrásnější úsměv. Dnes se podělím o své zkušenosti s tím, co nejlepší bělí zuby. Projdeme si různé bělicí pasty, přírodní metody a triky pro domácí bělení. Používání těchto tipů mi pomohlo získat zářivější a bělejší úsměv. Připojte se ke mně a objevte ty nejlepší způsoby, jak dosáhnout dokonalé bělosti zubů!
Číst více
