Většina z nás si uvědomuje, že zdravý úsměv je důležitý, ale málokdo zná přesnou stavbu zubu. Když pochopíte, co se skrývá pod sklovinou, můžete lépe předcházet problémům a vědět, jak konkrétně pečovat o různé části. V tomto článku si projdeme hlavní komponenty zubu a podíváme se, jak je udržet v kondici.
Každý zub se skládá ze čtyř hlavních částí: korunky, krunu, kořene a dásně. Korunka je viditelná část, která je pokryta tvrdou sklovinou. Sklovina chrání vnitřní tkáně a je nejtvrdší materiál v lidském těle. Kruna spočívá pod sklovinou a je tvořena dentinem, měkčím, ale stále pevně podpíraným materiálem. Dentin je citlivý na teplo a chlad, proto poškození dentinu může vést k bolestem.
Kořen zasahuje do čelistní kosti a zajišťuje stabilitu zubu. V kořeni se nachází pulpová dutina, kde jsou nervy a cévy. Každý kořen končí apikální foramen, což je malý otvor pro výživu. Například stolička má nejdelší kořen ze všech zubů, a proto vyžaduje pečlivou hygienu, aby se předešlo zánětům.
Okolo kořene se nachází dásně, které tvoří první obrannou linii proti bakteriím. Zdravé dásně jsou růžové, pevné a netěsní se. Když se zánět dostane pod dásně, může poškodit i kořen a pulpovou dutinu.
Pečovat o sklovinu je nejjednodušší – stačí čistit zuby dvakrát denně fluorizovanou pastou a používat mezizubní kartáčky. Vyhýbejte se příliš agresivním kartáčkům, které mohou sklovinu mechanicky poškrábat. Pro posílení skloviny můžete zařadit potraviny bohaté na vápník a fosfor.
Dentin je citlivější, takže pokud máte citlivé zuby, zvolte pastu proti citlivosti a omezte konzumaci kyselých nápojů. Kyseliny z limonády nebo citronu rozrušují dentin a mohou vést k erozím.
Kořeny nejčastěji trpí záněty, pokud se pod dásně dostane plak. Pravidelné profesionální čištění (např. ultrasonické nebo pískování) pomáhá odstranit zubní kámen a předcházet parodontitidě. Pokud máte dlouhé kořeny, požádejte zubaře o kontrolu každých šest měsíců.
Dásně potřebují jemný, ale důkladný kartáč, který nedráždí měkkou tkáň. Masáž dásní během čištění podporuje krevní oběh a pomáhá předcházet krvácení. Pokud zaznamenáte krvácení, může to být signál, že dásně potřebují více péče nebo že je čas na návštěvu zubaře.
Jednoduchý trik: po každém jídle si vypláchněte ústa vodou. To pomůže neutralizovat kyseliny a snížit množství plakových bakterií, které by jinak napadaly sklovinu i dásně.
Vědět, jak jednotlivé části zubu fungují, vám usnadní rozhodnout se, který krok bude pro vás nejdůležitější. Ať už jde o výběr správné pasty, pravidelné kontroly nebo změnu stravovacích návyků, každá malá úprava může výrazně prodloužit životnost vašich zubů a udržet úsměv zdravý.
Ve svém dnešním příspěvku se podíváme na to, co je za zubem 4. Jako laik často nemám ponětí, o jaký zub se jedná, když mi zubař řekne technický název. Budeme si povídat o zubní anatomii a péči o zuby a dozvíme se, jaký význam má tento konkrétní zub pro naše ústní zdraví. Přidejte se ke mně a společně se naučíme více o našem úsměvu.
Číst více
