Základní info o kartáčcích na zuby
Jistě jste se někdy ptali, jak dlouho vydrží kartáček na zuby? Za normálních okolností je doporučeno vyměnit kartáček každé tři až čtyři měsíce, ale je to opravdu potřeba? Představte si, že kartáčujete zuby poctivě dvakrát denně. To znamená, že za tři měsíce kartáček použijete přibližně 180krát. Každé čištění trvá průměrně dvě minuty, takže za tři měsíce strávíte čištěním zubů kolem šesti hodin! To je dostatečný čas na to, aby se kartáček začal opotřebovávat.
Proč bychom měli měnit kartáčky pravidelně
Možná se ptáte, proč je potřeba měnit kartáčky tak často. Je to jednoduché - bristles kartáčku se opotřebují a ztrácejí svou účinnost. Nejenže se bristles ohnou a rozšíří, ale můžou také přijít o svou schopnost odstranit plak a bakterie z povrchu zubů. Nedostatečné čištění zubů může vést k rozvoji zubního kazu a parodontitidy. Proto je tak důležité vyměnit kartáček v pravidelných intervalech.
Důvody, proč neopomíjíme výměnu kartáčku
Otázka, jak dlouho vydrží kartáček, je důležitá také z hygienického hlediska. Pokud kartáček používáte příliš dlouho, může se stát, že se v jeho štětinách začnou usazovat bakterie. To je důvod, proč je důležité udržovat kartáček čistý a suchý. Pokud si kartáček necháte mokrý a navíc ho skladujete ve vlhkém prostoru, riskujete, že se v něm začnou množit bakterie.
Vybíráme správný kartáček
Při výběru kartáčku je důležité brát v úvahu několik faktorů. Za prvé, měli byste se zaměřit na velikost hlavy kartáčku. Ta by měla být dostatečně malá na to, abyste s ní dokázali dostat do všech koutů úst. Za druhé, měli byste se zaměřit na druh štětin. Ty mohou být buď měkké, středně tvrdé nebo tvrdé. Běžně se doporučují měkké štětiny, které jsou šetrnější k dásním a zubní sklovině.
Elektrický kartáček versus manuální kartáček
Často se setkávám s otázkou, zda je lepší elektrický kartáček nebo klasický manuální. Oba mají své výhody a nevýhody. Elektrický kartáček obecně vyžaduje méně práce a je považován za efektivnější při odstraňování plaku. Na druhé straně, klasický manuální kartáček je cenově dostupnější a snazší na cestách. Osobně jsem oba typy vyzkoušel a musím říci, že jde hlavně o preference každého z nás.
Jak správně čistit zuby kartáčkem
V průběhu let jsem si uvědomil, že mnoho lidí skutečně neví, jak správně čistit zuby kartáčkem. Vycházíme z představy, že stačí námazat kartáček pastou a začít drhnout zuby ze všech stran. Ale ve skutečnosti byste měli věnovat správný čas každé oblasti zubů a dbát na to, aby byly všechny strany zubů čisté. Zvlášť důležité je nebýt příliš tvrdý, protože to může poškodit dásně a zubní sklovinu.
Moje osobní zkušenost s kartáčky na zuby
Nyní přichází část, kdy se podělím o svou osobní zkušenost. Jsem typek, který rád experimentuje a zkouší nové věci. Jednou jsem si dal za úkol zjistit, jak dlouho vydrží můj kartáček na zuby. Takže jsem si koupil nový kartáček a začal ho používat, aniž bych ho v průběhu roku měnil. Výsledky byly dost nechutné. Kartáček se značně opotřeboval, štětiny byly rozházené a já měl pocit, že moje ústní hygiena není na té nejlepší úrovni. Od té doby si kartáček vyměňuji pravidelně.
Jak pečovat o kartáček na zuby
No a nakonec jsem se chtěl podělit o několik tipů, jak se o kartáček řádně starat a prodloužit mu životnost. První tip je, jak již bylo zmíněno, udržovat kartáček čistý a suchý. Po čištění ho vždy důkladně opláchněte a odložte na místo, kde se může pořádně vysušit. Další tip je opatrně čistit zuby, abyste nepoškodili štětiny. A poslední, ale rozhodně né nejdůležitější tip, je pravidelně vyměňovat kartáček. Věřte mi, vaši zuby vám za to poděkují.
Napsat komentář